Cuidar dos sentimentos e emoções é fundamental para saúde mental

Assembleia Extraordinária Nº 014
30 de junho de 2021
Julho Amarelo
14 de julho de 2021

Ansiedade é um sentimento ligado à preocupação, nervosismo e medo intenso. Apesar de ser uma reação natural do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia.
🔹A psicoterapia reduz a ansiedade. A ajuda profissional é de fundamental importância, pois é em terapia que se aprende a identificar como se iniciam os momentos de crise.
▫️O SINDSEPEM/VAL, oferece Atendimento Psicológico para os servidores filiados ao sindicato.
🔹Os atendimentos serão feitos gratuitamente e em sessões online.
✔︎ Dias: segundas e quartas feiras.
✔︎ Agendamentos pelo WhatsApp:
(61) 9 9836-3198
☞︎ Cuidar dos sentimentos e emoções é fundamental para saúde mental.
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